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新闻来源：来自网络
更新时间：2006-12-10
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内容提要：
近日，英国东安格利亚大学的一项研究发现，肤色、人种、所在地理位置不同，晒太阳的时间也有所不同。皮肤越白，晒太阳的时间应该越少。尤其在夏天，肌肤白皙的人每星期只要晒4分钟的太阳，就可以让身体产生足够的维生素D，保持骨骼健康（这里所说的晒太阳，是指没有采取任何保护措施，包括抹防晒霜等）。
肤色越深，每周晒太阳的时间应越长。以白种人平均每周晒4分钟为基准，澳大利亚人平均每周晒太阳的时间应在210分钟；亚洲人平均每周晒太阳412分钟；非洲人每周晒太阳的时间，是白种人的6倍，即在24分钟左右。 |
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