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您现在的位置：时尚饮食>>增白养颜--莲实美容羹>>正文   更多精彩文章，请搜索：      增白养颜--莲实美容羹     新闻来源：维亿健康网         更新时间：2006-7-12  : : : 吃出颜如玉  : : :        　     原料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。 　　制作：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。 　　功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。 　　此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：  ◆美容请从吃做起  ◆照此食谱美颜健身  ◆会喝奶的女人最美  ◆食品美容  ◆吃出美丽与健康  ◆食物组成与皮肤  ◆使皮肤光洁亮丽的吃法  ◆会令枯黄头发重生的饮食  ◆蔬菜的美颜作用  ◆可以使肌肤美丽的食品