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近视眼少吃甜品
    新闻来源:维亿健康网         更新时间:2006-7-10
 : : : 保健作用  : : : 改善视力  : : :
        

    据日本有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。因此,专家建议:患了近视眼的人,应该尽量少吃甜食,可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等,这些食物对您的视力会有好处。

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