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蔬菜色拉
作者:维亿阳光    新闻来源:维亿阳光健康网         更新时间:2006-7-10
 : : : 家常西餐  : : :
                原料:鱼:1500g,胡萝卜:50g,芹菜:50g,葱头:50g,柠檬:50g,盐:15g,白兰地酒:25g,芹菜末:100g,面粉:75g,黄油:75g,土豆:1250g
       营养成分:能量:279.9kj,水分:0.0375g,蛋白质:0.105g,热量:0kj,脂肪:7.41g,膳食纤维:0g,酒精:0%,碳水化合物:0g,灰分:0.0075g,维生素A:0μg,葫箩卜素:0μg,施黄醇:0μg,硫安素:0mg,荷黄素:0.0015mg,尼克酸:0mg,维生素C:0mg,维生素E:0mg,钾:2.925mg,钠:3.0225mg,钙:2.625mg,煤:0.525mg,铁:0.06mg,锰:0.00375mg,锌:0.00825mg,铜:0.00075mg,磷:0.6mg,锡:0.12mg

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