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作者：维亿阳光 新闻来源：维亿阳光健康网
更新时间：2006-7-10
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: : : 保健食谱 : : :
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原料：茭白：300g，色拉油：50g，酱油：10g
营养成分：能量：34.14kj，水分：3.234g，蛋白质：0.33g，热量：0kj，脂肪：0.036g，膳食纤维：0.084g，酒精：0%，碳水化合物：1.626g，灰分：0.69g，维生素A：0μg，葫箩卜素：1.8μg，施黄醇：0.3μg，硫安素：0.0018mg，荷黄素：0.0084mg，尼克酸：0.12mg，维生素C：0mg，维生素E：0.1296mg，钾：11.34mg，钠：125.832mg，钙：1.74mg，煤：1.56mg，铁：0.216mg，锰：0.0438mg，锌：0.0828mg，铜：0.0072mg，磷：4.56mg，锡：0.3486mg
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