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作者:维亿阳光 新闻来源:维亿阳光健康网
更新时间:2006-7-10
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 : : : 川菜  : : :
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原料:大虾:370g,生菜叶:70g,面粉:25g,面包:50g,植物油:500g,净葱:8g,姜:5g,盐:3g,胡椒粉:1g,料酒:13g,味精:4g 做法:1.鸭从背尾部横开7厘米长口,去内脏、肛门,料酒、醪糟汁、胡椒粉、盐、花椒拌匀抹鸭身腌8小时捞出,入沸水烫一下紧皮,沥干后放入熏炉,将花茶、稻草、松柏皮、樟树叶拌匀做熏料熏至鸭皮呈黄色取出,上笼蒸两小时,出笼晾凉。
2.熟菜油烧至八成热时放入熏蒸后的鸭,炸至鸭皮酥香捞出,刷香油,鸭颈折成2厘米长段后放盘中间,鸭身斩成4厘米长、2厘米宽条,盖在鸭颈块上,配成鸭形另配荷叶软饼上席即可。 特点:以秋季上市肥嫩公鸭为主料,经腌、熏、蒸、炸而成,其中用樟树叶和花茶叶烟熏工序最为关键。成菜色泽红亮,外酥里嫩,带有浓厚的樟木和花茶香味,风味十分独特。 注意: 营养成分:能量:90kj,水分:39g,蛋白质:1.3g,热量:0kj,脂肪:0.2g,膳食纤维:5.65g,酒精:0%,碳水化合物:3.65g,灰分:0.2g,维生素A:0μg,葫箩卜素:0μg,施黄醇:0μg,硫安素:0.02mg,荷黄素:0.035mg,尼克酸:0.05mg,维生素C:0.5mg,维生素E:0mg,钾:33mg,钠:0.95mg,钙:21mg,煤:2.5mg,铁:1.8mg,锰:0.27mg,锌:0.115mg,铜:0.02mg,磷:14.5mg,锡:0mg |
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