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掌上明珠
作者:维亿阳光    新闻来源:维亿阳光健康网         更新时间:2006-7-10
 : : : 徽菜  : : :
                原料:去皮猪肉:25g,浸皮海米:50g,左口鱼末:10g,豆腐:600g,盐:12.5g,胡椒粉:g,干淀粉:20g,淡二汤:750g,花生油:500g,葱:15g,味精:7.5g,深色酱油:5g,湿淀粉:10g,清水:50g
       做法:鸭掌去爪尖,放入清水锅中煮至八成熟,捞出剔去掌骨,掌背撒上干淀粉,排放于盘中。将虾仁斩成茸,加精盐、味精、绍酒、鸡蛋清、干淀粉拌和成糊。将虾糊挤成圆球分别放在鸭掌上,虾球上缀以火腿末,冬菇末、青菜叶末、上笼蒸2分钟,取出。炒锅上火,舀入鸡汤,加精盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋入熟猪油,起锅浇在鸭掌上即成。
       特点:色泽鲜艳,掌肉软韧,虾球鲜嫩适口。
       营养成分:能量:11.21kj,水分:0.002g,蛋白质:0.401g,热量:0kj,脂肪:0.002g,膳食纤维:0g,酒精:0%,碳水化合物:0.265g,灰分:0.33g,维生素A:0μg,葫箩卜素:0μg,施黄醇:0μg,硫安素:0.0008mg,荷黄素:0mg,尼克酸:0.003mg,维生素C:0mg,维生素E:0mg,钾:0.04mg,钠:210.53mg,钙:1mg,煤:0.07mg,铁:0.012mg,锰:0.0067mg,锌:0.0031mg,铜:0.0012mg,磷:0.04mg,锡:0.0098mg

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