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作者:维亿阳光 新闻来源:维亿阳光健康网
更新时间:2006-7-10
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 : : : 淮扬菜  : : :
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原料:鸭掌:500g,蚝油:12.5g 做法:1.燕窝洗净涨发好,放鸡汤内用小火蒸至软糯;
2.鸡腿、火腿、冬菇切丝,加鸡清汤蒸15分钟捞出;
3.鸡清汤烧开,倒入燕菜碗中连烫两次捞出;
4.鸡腿丝、火腿丝、冬菇丝分置碗底,上覆燕菜丝,浇入鸡清汤即成。 特点: 注意: 营养成分:能量:0kj,水分:0g,蛋白质:0g,热量:0kj,脂肪:0g,膳食纤维:0g,酒精:0%,碳水化合物:0g,灰分:0g,维生素A:0μg,葫箩卜素:0μg,施黄醇:0μg,硫安素:0mg,荷黄素:0mg,尼克酸:0mg,维生素C:0mg,维生素E:0mg,钾:0mg,钠:0mg,钙:0mg,煤:0mg,铁:0mg,锰:0mg,锌:0mg,铜:0mg,磷:0mg,锡:0mg |
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