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作者:维亿阳光 新闻来源:维亿阳光健康网
更新时间:2006-7-10
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 : : : 淮扬菜  : : :
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原料:红果:150g,雅梨:500g,冰糖:200g 做法:1.把猪里脊、鸡肝切细捶茸,加葱姜汁、鸡蛋(1只)、酒、糖、盐拌匀。
2.把肉油摊开,将里脊、鸡肝茸放上全面铺开,卷成1寸径、粗6寸长的卷子,一切两段,排在盘中,上笼蒸约十分钟,取出稍凉一下。
3.再用糯米粉和鸡蛋2只打匀,将卷子一段段放入拖一拖,再放入六成热油锅内炸酥,取出将每段再切成6小段,整齐地装在盘内,另外再撒上少许花椒盐即好。 特点:造型美观,香脆可口。 注意: 营养成分:能量:665.64kj,水分:93.01801g,蛋白质:20.752g,热量:0kj,脂肪:6g,膳食纤维:0g,酒精:0%,碳水化合物:5.478g,灰分:1.252g,维生素A:13017.5μg,葫箩卜素:0μg,施黄醇:13017.5μg,硫安素:0.4125mg,荷黄素:1.375mg,尼克酸:14.879mg,维生素C:0mg,维生素E:2.35mg,钾:277.54mg,钠:115.04mg,钙:8.87mg,煤:20.04mg,铁:15.004mg,锰:0.3016mg,锌:3.0014mg,铜:0.4004mg,磷:328.81mg,锡:48.1951mg |
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