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您现在的位置：食品营养>>紫菜>>正文   更多精彩文章，请搜索：      紫菜 作者：维亿阳光    新闻来源：维亿阳光健康网         更新时间：2006-7-10  : : : 蔬菜  : : :        　       营养信息：食部：100%，能量：886kj，水分：12.7g，蛋白质：26.7g，脂肪：1.1g，膳食纤维：21.6g，碳水化合物：22.5g，灰分：15.4g，胡萝卜素：1370μg，视黄醇：228μg，硫胺素：0.27mg，核黄素：1.02mg，尼克酸：7.3mg，维生素C：2mg，维生素E：1.82mg，钾：1769mg，钠：710.5mg，钙：264mg，镁：105mg，铁：54.9mg，锰：4.43mg，锌：2.47mg，铜：1.68mg，磷：350mg，硒：7.22mg 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：  ◆女人春季最好喝五种蔬菜汁  ◆女性多吃蔬菜不易得哮喘  ◆十种蔬菜“搭配”禁忌  ◆“菜篮子” 里寻找美容佳品 女性  ◆健脑蔬菜类主要有  ◆浅谈蔬菜品质与健康  ◆每天必吃的抗辐射蔬菜  ◆生吃蔬菜好处多  ◆蔬菜中的矿物质  ◆蔬菜和维生素可互相代替