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您现在的位置：食品营养>>木耳（水发）[黑木耳、云耳]>>正文   更多精彩文章，请搜索：      木耳（水发）[黑木耳、云耳] 作者：维亿阳光    新闻来源：维亿阳光健康网         更新时间：2006-7-10  : : : 蔬菜  : : :        　       营养信息：食部：100%，能量：84kj，水分：91.8g，蛋白质：1.5g，脂肪：0.2g，膳食纤维：2.6g，碳水化合物：3.4g，灰分：0.5g，胡萝卜素：20μg，视黄醇：3μg，硫胺素：0.01mg，核黄素：0.05mg，尼克酸：0.2mg，维生素C：1mg，维生素E：7.51mg，钾：52mg，钠：8.5mg，钙：34mg，镁：57mg，铁：5.5mg，锰：0.97mg，锌：0.53mg，铜：0.04mg，磷：12mg，硒：0.46mg 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：  ◆女人春季最好喝五种蔬菜汁  ◆女性多吃蔬菜不易得哮喘  ◆十种蔬菜“搭配”禁忌  ◆“菜篮子” 里寻找美容佳品 女性  ◆健脑蔬菜类主要有  ◆浅谈蔬菜品质与健康  ◆每天必吃的抗辐射蔬菜  ◆生吃蔬菜好处多  ◆蔬菜中的矿物质  ◆蔬菜和维生素可互相代替