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新闻来源:中国食疗网
更新时间:2006-7-10
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 : : : 益寿药膳方  : : :
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功效:强心,利湿,活血,软坚。适用于高血压、风湿性心脏病。健康人经常食用能祛病延年。
原料:海带30克 薏苡仁30克 鸡蛋3个 胡椒粉 味精 猪油各适量 做法:1.将海带洗净,切成条状;薏苡洗净,加水:共放入高压锅内炖至极烂,连汤备用。
2.锅置旺火上,放猪油量,将打匀的鸡蛋炒熟,随即将海带、意苡仁连汤倒入,加食盐、胡椒粉、味精适量调味即成。 服法:每日2次或佐餐食。 |
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