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减肥——赤小豆粥
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减肥——赤小豆粥
新闻来源:中国食疗网 更新时间:2006-7-10
 : : :
减肥
 : : :
功效
:久服可利水湿,健脾、减重。
原料
:赤小豆30克,粳米50克。
做法
:将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥。
服法
:每日2次,作早晚餐食用。
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