您现在的位置：维生素>>食物里的B2>>正文 食物里的B2       新闻来源：中国食疗网      更新时间：2006-10-12 站内搜索：          乳制品无疑是B2的最好来源之一。1夸脱牛奶含有1．7毫克B2。经发酵的乳制品，特别是各种不同的奶酪、酸奶和酪乳中，B2的含量更多。     对不喜欢乳制品的人来说，可多吃一些B2含量较高的其他食物，赤糖糊、酵母、鸡蛋、水果、叶类绿色蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、舌头、禽类、全麦面包和谷类等。      【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：  ◆缺乏维生素B2的症状  ◆维生素B2的缺乏  ◆维生素B2缺乏症  ◆更年期需适量服用维生素B2  ◆维生素B2  ◆缺乏维生素B2的症状  ◆维生素B2的缺乏，阴囊炎、舌炎、唇炎和口角炎  ◆维生素B2缺乏症  ◆维生素B2缺乏症		◆莲子猪腰汤  ◆眼睛的保护  ◆慢性疲劳可引发鼻窦炎  ◆饮食调理慢性肝炎  ◆饮食可以让肌肤细腻光滑  ◆七年之痒不再存在  ◆让黑头远去的秘密  ◆秋燥不再来-痔疮  ◆妙招集锦之清晨养胃  ◆美胸操每天十分钟(组图)

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