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您现在的位置：女性>>女性>>日常饮食如何注意？>>正文   更多精彩文章，请搜索：      日常饮食如何注意？     新闻来源：中国食疗网         更新时间：2006-7-10  : : : 日常饮食如何注意？  : : :        　     ● 如果是月经过多、口乾如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。       ● 月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。       ● 肥胖、月经迟来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：