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新闻来源：中国食疗网
更新时间：2006-7-10
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: : : 女生不要刻意打乱生理期 : : :
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马上参加高考的女生为了避开高考期间来月经会擅自服用避孕药，专家说如果没有不适，不存在痛经等情况，不用刻意打乱月经周期。如果考试期间赶上月经，可以吃点像红糖、芝麻、大枣、生姜等食物补充体力。
专家说，参加高考的女生从表面上看已接近成年人，其实仍处于青春期，生殖系统尚未完全发育成熟，生殖内分泌的功能与调节还处于从少年期向性成熟期的过渡阶段，因而对成年人是安全剂量的避孕药对她们来说可能是超量的，出现副作用的可能性和严重程度明显高于成年人。
有些女生服避孕药可能会出现恶心、犯困等早孕反应，也有一些女生因服避孕药出现胃肠道反应而被送进医院。青春期少女服用避孕药还有可能导致月经不调甚至大出血。所以对于一些在高考期间来月经的考生来说，服用避孕药是不明智的方法。
专家还认为，考试紧张导致的月经紊乱，主要还应从心理上做一些调节。此外，参加高考的女生如果来月经，第一是要注意休息，第二忌生冷的食物，第三，如果量太多，可以吃一些益母草胶囊或煮益母草水喝。
如果考生对月经没有不良反应，则可通过饮食调节，注意一些营养物质的补充。
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