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八天蜂蜜减肥法
    新闻来源:中国食疗网         更新时间:2006-7-10
 : : : 八天蜂蜜减肥法  : : :
        

 

    第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。   

    第二、三天:正常饮食。  

    第四天:只喝蜂蜜。  

    第五、六天:正常饮食。  

    第七天:只喝蜂蜜水。  

    第八天:正常饮食。  

    当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,六分饱就好。  

    虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果。 

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