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您现在的位置：美容>>美容>>和白雪公主结缘>>正文   更多精彩文章，请搜索：      和白雪公主结缘     新闻来源：中国食疗网         更新时间：2006-7-10  : : : 和白雪公主结缘  : : :        　     编辑：很多人都抱怨，为什么我就是与白雪公主无缘呢？其实，美白并不如想像中那样困难，首先注意一些基本原则。      小心：晚上也有紫外线      如果你认为白天做好防晒的工作就足够了，那可真是大错特错了！你可得知道，晚上也有紫外线，所以若是晚上外出，最好还是要擦上隔离霜。      注意：睡眠不足影响美貌      虽然每个人所需的睡眠时间不一，但是如果老是通宵熬夜，结果不仅会造成新陈代谢减缓、黑色素沉淀，还会带来黑斑、雀斑和黑眼圈。      切记：随意乱吃有损美颜      你是不是也对某些食物着了迷，像什么咖啡、麻辣火锅、油炸食品、巧克力和速食，若从吃出美白的观点来说，你真是犯了美白的大忌！一定要吃得清淡，多吃水果和蔬菜，随时补充维生素C。      检查：脸洗干净没有      所有皮肤科医生或美容专家一再呼吁：把脸洗干净！要知道清洁脸部有多重要，化妆品长期在脸上停留，会产生可怕的黑色沉淀。仔细想想，从卸妆、洗脸、蒸脸或敷面，到轻拍化妆水、擦保养品，一套完整的洁面程序可不是十分钟可以完成的。 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：