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您现在的位置：便秘专题>>3种治疗便秘的食疗方法>>正文   更多精彩文章，请搜索：      3种治疗便秘的食疗方法     新闻来源：         更新时间：2006-11-27  : : : 食疗  : : : 便秘  : : :        　     便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难。 以下3种食疗方法对便秘效果不错。      菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。      制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。      猪血汤用料：猪血250克，鲜菠菜500克。      制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。      胡萝卜蜂蜜方用料：熟胡萝卜，蜂蜜。      制法：将胡萝卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：  ◆老年人慢性便秘食疗