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您现在的位置：中医养生>>柠檬水帮你消除便秘>>正文   更多精彩文章，请搜索：      柠檬水帮你消除便秘     新闻来源：         更新时间：2006-11-14  : : : 便秘  : : : 柠檬  : : :        　 　　材料：新鲜柠檬一个、温开水一杯。 　　作用：将柠檬挤出汁加入温开水中，早上醒来空腹饮用。若觉太酸，可随自己意愿添加蜂蜜或果糖调味。 　　功效：可排肾毒、通宿便。 　　早上起床后，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食物后，就会引起大肠催便之收缩运动，是催起便意的最好时刻。 　　含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒，亦有美白肌肤的作用，爱美的女性朋友不妨一试。 　　此外，剩下的柠檬皮放在冰箱里可以除臭；装在丝袜里面，吊挂在衣橱或是房间内，还可以变成天然的芳香剂。 【收藏此文章】【打印文章】【关闭窗口】【大字 中字 小字】 　　相关文章：